Wirkungsvoll gegen Alzheimer sind
Konzentrationsübungen. Diese sollten mit geschlossenen Augen z. B.
liegend im Bett durchgeführt werden, etwa die Übung 4×10

oder die Übung
10×10
   Wenn es einem gelingt diese Übungen um ihrer selbst willen,
um der Tätigkeit willen ohne etwas mit Ihnen erreichen zu wollen
durchzuführen, geht die Konzentration in Meditation über.


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